Kratom a jídlo: Užívat nalačno nebo naopak po jídle?

Pokud se řadíte mezi ostřílené uživatele kratomu, pravděpodobně jste se již pokusili optimalizovat svůj profil užívání. Určitě také víte, že existují potencionátory kratomu, které dokáží zesílit jeho účinky, ale jak je to s jídlem obecně? Jaké výhody má užívání kratomu po jídle nebo naopak před ním?

V tomto článku se vám pokusíme zodpovědět otázky týkající se konzumace jídla a načasování dávky kratomu. Někteří uživatelé dávkují kratom nalačno, jiní naopak po vydatném jídle, existují však nějaká doporučení, jak využít potenciál kratomu díky konzumaci potravin naplno?

Pojďme si toto téma přiblížit!

Efektivita vs. žaludeční rovnováha

Již v úvodu se zaměříme na často řešený problém mezi uživateli. Pokud chcete využít dávku kratomu naprosto maximálně, ideální je užívat listy Mitragyna speciosa nalačno. Tato metoda však nemusí vyhovovat každému uživateli, jelikož se u některých osob mohou objevit trávicí obtíže a například bolest břicha. Jaké jsou tedy výhody a nevýhody užívání kratomu nalačno?

Výhody

Rychlejší nástup účinků: Jelikož naše tělo není v tomto případě zatíženo trávením jídla, vstřebávání alkaloidů do našeho těla je rychlejší. Účinky se tedy v tomto případě dostaví o poznání rychleji. 

Biologická dostupnost: Alkaloidy, které mohou za jeho účinky, mohou mít při užití nalačno vyšší biologickou dostupnost. Jedná se o podíl látky, který vstoupí do krevního řečiště. Zjednodušeně tedy jsou účinky alkaloidů v tomto případě silnější.

Potence kratomu: Zvýšení rychlosti vstřebávání a vyšší biologická dostupnost mají za následek také vyšší potenci této látky. I při menších dávkách můžeme tímto způsobem naplno pocítit celé spektrum pozorovaných benefitů kratomu. 

Nevýhody

Nevolnost: U některých uživatelů se po požití kratomu nalačno objevuje nevolnost, která se stupňuje podle velikosti samotné dávky. Pokud se chceme vyvarovat nevolnosti, bude dozajista jednodušší užívat kratom po nějakém jídle. Snížíme tím možnost podráždění žaludku a vyhneme se tak nepříjemné nevolnosti nebo bolestem břicha.

Pozvolnější nástup účinků: Většina uživatelů pravděpodobně ocení také postupný a jemnější nástup účinků, oproti užívání nalačno. Alkaloidy se vstřebávají o něco pomaleji a veškeré účinky jsou pozorovány postupně. 

Delší trvání účinků: Pomalejší nástup znamená také postupnější vstřebávání alkaloidů do našeho oběhu. Zážitek z užívání je postupnější a hladší, bez větších skokových rozdílů. 

Stabilizování hladiny cukru v krvi: Konzumace vyváženého jídla nám může mimo jiné vyrovnat hladinu cukru v krvi. Tato skutečnost dokáže být také velice nápomocná, jelikož hladina cukru v krvi ovlivňuje mnoho procesů a stavů našeho těla (například hladina energie, nálada, …). 

Pomoc při absorbci živin: Jedná se o nepodložené tvrzení, avšak dle některých zjištění to vypadá, že by kratom užitý společně s jídlem měl pomoci s vstřebáváním živin z jídla. Nejedná se však o potvrzenou informaci, na další výzkumy stále čekáme.

Jak dlouho čekat po jídle na kratom?

Zmínili jsme si některé výhody a nevýhody užívání kratomu nalačno nebo naopak po jídle. Vše je stejně na individuálních preferencích uživatele a neexistuje konkrétní návod, podle kterého by se všichni měli řídit. Je však na místě, abychom si uvedli obecné pokyny, které jsou dle zkušeností uživatelů prozatím nejvyhledávanějšími způsoby konzumace. 

Menší jídlo = méně čekání

Zde se jedná o naprosto jednoduchou rovnici. Pro maximalizaci účinků doporučují zkušení uživatelé po menším jídle dodržovat „pauzu“ alespoň 30-45 minut. Trávení již v tuto chvíli začne probíhat a my můžeme naplno využít potenciálu nadrcených listů stromu Mitragyna speciosa. 

Těžší jídlo 

Dozajista vás nepřekvapí, že čekání po vydatnějším jídle bude o poznání delší. V tomto případě uživatelé doporučují vyčkat až několik hodin, abyste naplno pocítili účinky, jelikož začátek trávení je pro naše tělo náročným procesem. Opět však vše záleží na preferencích a individuálních faktorech uživatele. 

Co je tedy lepší?

Na tuto otázku bohužel neexistuje odpověď. Pokud se rozhodnete konzumovat kratom nalačno, je velice důležité si pohlídat velikost dávky, jelikož velice snadno můžeme užít vyšší dávku a silnější účinky nemusejí být pro danou situaci ideální. 

Konzumace jídla před dávkováním kratomu je také velice individuální a měli bychom se řídit tím, co nám říká naše tělo a experimentovat. U zkušenějších uživatelů se často setkáváme i s konzumací společně s potencionátory (např. citrusové plody), které dokáží i přes nižší dávku zvýšit účinnost kratomu. 

Při nakupování kratomu je velice důležité dbát také na výběr prodejce. Neznámí prodejci totiž často nabízejí nekvalitní produkty a můžeme se v nich setkat i s různými látkami, které by s v nadrcených listech kratomu vůbec objevovat neměly. V případě jakéhokoli závažnějšího problému se vždy obraťte na svého ošetřujícího lékaře. 

Potřebujete pomoci?

Pokud Vám cokoliv není jasné a/nebo chcete s výběrem poradit, napište nám prosím dolů do komentářů pod příspěvkem, přes kontaktní formulář nebo nám napište dotaz na e-mail info@miralecbd.cz. Děkujeme.

Náš tip: Podívejte se na mapu značkových prodejen konopí Miracle CBD, kde máte jedinečnou možnost konzultovat Vaše potřeby s odborně zaškolenými pracovníky z našeho týmu. Všechny produkty máme skladem, proto nemusíte čekat na doručení kurýrem a výrobky si odnesete domů ještě tentýž den. Přinášíme Vám bezkonkurenčně nejlepší CBD, HHC i kratom již od roku 2020!

Prodejna Ml. Boleslav – Železná 162 | Prodejna J. Hradec – Masarykovo nám. 1

Autor článku: Matěj Bína

Zdroj: https://kratomspot.com/blog/how-long-after-eating-should-i-take-kratom

UPOZORNĚNÍ: Produkty z konopí a kratom jsou výhradně určené ke sběratelským, průmyslovým a technickým účelům. Případně k dalšímu prodeji a zpracování. V žádném případě nejsou určeny ke konzumaci, inhalaci ani kouření! Popisované účinky mají ryze informativní charakter. Společnost Miracle CBD neschvaluje, ani jiným způsobem nepodporuje, zneužívání a prodej psychotropních a omamných látek!