CBD na hubnutí: Pravda nebo mýtus?

Kanabinoid CBD ovlivňuje řadu tělesných procesů, které ovlivňují štíhlou linii! Umí například přeměnit bílý tuk na hnědý a podpořit tělo ve využití glukózy.V neposlední řadě může také snížit riziko metabolických poruch.

Léto se nekompromisně blíží a s tím přichází i touha mnohých zhubnout pár kilo. Je nejvyšší čas s tím něco udělat. Vyvážená strava, dostatek pohybu a spánku. Může nám ale k vysněné postavě pomoci i CBD olej? Přestože zatím není vědecky prokázána přímá spojitost mezi hubnutím a užíváním CBD, je však známo, že CBD kapky z konopí ovlivňují mnohé tělesné procesy, a mohou tedy sloužit jako ideální podpůrný prostředek k hubnutí. Pojďme si o tom říct více.

Co je CBD

Pokud jste ještě neslyšeli o CBD, tak si pro začátek řekneme trochu teorie. CBD neboli cannabidiol, je jeden z více než stovky kanabinoidů obsažených v rostlině konopí. Objeveno bylo v roce 1940 americkým chemikem Rogerem Adamsem. Na rozdíl od THC se jedná o nepsychoaktivní sloučeninu, a tak nevykazuje žádné halucinogenní účinky. Produkty typu CBD olej a další konopné produkty jsou u nás zcela legální, protože obsahují méně než 1% THC.

Se stále rostoucím zájmem o tuto sloučeninu roste také počet studií a odborníků, které se začínají o CBD kapky zajímat hlouběji. CBD olej konopný olej může mít velký přínos pro osoby trpící depresemi, epilepsií, astma, nespavostí, nebo například chronickou bolestí. CBD disponuje zklidňujícími účinky, reguluje hladinu stresu, úzkost a ovlivňuje tak celkové duševní rozpoložení a psychickou pohodu. Výborně poslouží CBD na spánek a regeneraci.

To samé platí pro CBG oleje a CBN olej, jenž rovněž obsahují další léčivé kanabinoidy. Dnes se Však zaměříme na kanabidiol aka CBD.

Jak funguje CBD olej na hubnutí

Podle nejnovějších výzkumů vše nasvědčuje tomu, že CBD kapky z konopí hrají důležitou roli v mnohých tělesných pochodech, i když je důležité říct, že zatím není prokázán přímý vliv CBD na proces hubnutí. Doposud zveřejněné studie CBD však prokázaly mnoho užitečných vlastností, mezi které patří i ty, jenž můžou hubnutí bezesporu podpořit. Zde jsou nejvýznamnější účinky CBD oleje, které mohou pomoci zredukovat Vaši tělesnou hmotnost.

Pomáhá regulovat chuť k jídlu

Mnozí z Vás mohou mít konopí spojené se stimulací chuti k jídlu, ale je to přesně naopak. Zvýšenou chuť k jídlu způsobuje kanabinoid THC, který nalezneme například v marihuaně. Při konzumaci THC dochází ke stimulaci endokanabinoidního systému a receptoru CB1 v mozku, který následně vyšle signál, a objeví se pocit hladu. CBD na rozdíl od THC receptor CB1 blokuje, čímž snižuje chuť k jídlu a může zamezit i záchvatovitému přejídání. Spolu se zdravým jídelníčkem tedy může CBD olej skvěle posloužit k zdravému hubnutí, jelikož dostane Vaše chutě pod kontrolu.

Pomáhá přeměňovat bílý tuk na hnědý

Slyšeli jste o tom, že máme v těle dva druhy tuku? Konkrétně se jedná o bílý a hnědý tuk. Funkce hnědého tuku je produkce tělesného tepla. Nejvyšší výskyt hnědého tuku je především u novorozených savců a hibernujících živočichů. V dospělosti je hnědý tělesný tuk jen v malém množství. Podle nejnovějších výzkumů má hnědý tuk vliv na produkci tepla a spalování nadbytečné energie. Což je klíčová vlastnost pro prevenci obezity.

Studie z roku 2016 prokazuje vliv CBD oleje na přeměnu bílého tuku na hnědý, což přispívá k účinnějšímu rozkladu lipidů a postupnému odbourávání tuku bílého. Tento proces tedy může vést k hubnutí.

Může snížit riziko vzniku metabolických poruch

Studie o metabolických poruchách ve spojitosti s CBD z roku 2018 zkoumala obezitu jako potencionální spouštěč hypertenze, vysokého cholesterolu a diabetu 2. typu. Jednou z příčin vzniku těchto poruch může být nadměrná stimulace receptorů CB1 v našem těle. Právě nadměrná aktivita tohoto receptoru může vést k řadě metabolických symptomů.

Schopnost CBD kapek nepřímo blokovat receptory CB1 může vést ke snížení rizika obezity.

Studie Cannabis and Cannabinoid provedla několik výzkumů, které zkoumaly potenciál CBD regulovat metabolické poruchy, především pak u hlodavců. Krysy, kterým bylo podáváno CBD, vykazovaly na konci studie snížení cholesterolu o 25 %. Dále došlo ke snížení hladiny cukru v krvi a zlepšení jaterních testů.

Další přínosy CBD oleje na hubnutí

Výčet výše vypsaných potenciálních účinků CBD na hubnutí však ještě není kompletní. Zde přidáváme seznam dalších možných účinků, které mohou pozitivně ovlivnit spalování přebytečných tuků.

Podporuje schopnost těla využívat glukózu

Pravidelné užívání CBD oleje může podpořit zdravé metabolické pochody. Ideální zpracování glukózy v těle funguje následovně – těsně po konzumaci jídla se zvýší hladina cukru v krvi. Slinivka uvolní hormon inzulín, který transportuje glukózu k tělesným buňkám, a ty je přemění v energii. Pokud budeme tělu pravidelně dopřávat nadbytek glukózy, může tento stav vyústit až v metabolické poruchy, jako například hyperglykemie nebo hypoglykemie. Studie z roku 2018 prokázala možný vliv kanabinoidů na absorpci glukózy podobným způsobem jako metformin, běžně předepisovaný lék na diabetes.

Protizánětlivý účinek

Metabolické poruchy často zahrnují chronické záněty, zejména ve slinivce břišní. Slinivka břišní zasažena chronickým zánětem vylučuje nadměrné množství inzulinu, což vede k zánětu celé žlázy a poškození beta buněk, které produkují inzulín. Pokud tělo není schopno produkce dostatečného množství inzulínu, může to výrazně zvýšit riziko cukrovky a obezity.

CBD olej může zlepšit komunikaci buněk imunitního systému, a tím snížit riziko zánětu. Studie z roku 2019 se zabývala souvislostí mezi zánětem a nadměrnou stimulací endokanabinoidního systému. Souvislost se prokázala, a také bylo zjištěno, že pravidelné užívání CBD kapek může kladně ovlivnit tuto disfunkci kvůli svým antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem.

Může pomoci stimulovat regenerační procesy v játrech

Cukrovku a obezitu často doprovází řada nepříjemných vedlejších účinků, mezi které patří i poškození jaterních buněk. Játra hrají klíčovou roli v metabolismu sacharidů, tuků a bílkovin. Pravidelná konzumace velkého množství cukru může způsobit steatózu neboli ztučnění jater, stejně jako alkohol.

Průzkum u roku 2015 uvádí, že nepsychoaktivní kanabinoidy, jako je CBG mohou snížit počet triglyceridů v játrech a zpomalit jejich hromadění. Pomohly také zlepšit inzulinovou rezistenci u diabetu 2. typu a snížit krevní tlak. Tento efekt vědci připsali možnému protizánětlivému účinku CBD.

Zdravý životní styl je alfa omega

Pro redukci váhy zdravým způsobem je nezbytné dodržovat zásady zdravého životního stylu, mezi které například patří:

• Dostatek kvalitního spánku
• Vyvážená strava
• Pravidelný pohyb
• Minimální množství alkoholu
• Dostatek času pro sebe

CBD na hubnutí – pár vět na závěr

CBD olej určitě není zázračný spalovač tuků, ale může napomáhat regulovat metabolické procesy v těle. V případě, že budete dbát na zásady zdravého životního stylu, mohou Vám konopné kapky posloužit jako vítaný výživový doplněk a dopomoci k vysněné postavě. Pokud jste se do denního režimu rozhodli začlenit kanabidiol, navštivte náš CBD & HHC shop, kde si zaručeně vyberete.

Prodej CBD a HHC přináší široké spektrum přípravků od konopných kapek, přes nadýchané květy a vape pen, až po kosmetiku, konopné potraviny, čaje a mnoho dalších špičkových výrobků. Optimální množství aplikovaného CBD se může u každého lišit, a tak doporučujeme začít s menšími dávkami a eventuelně dávku postupně navyšovat. Hodně štěstí!

Pokud Vám není cokoliv jasné a/nebo chcete s výběrem poradit, neváhejte se na nás obrátit přes kontaktní formulář, případně na e-mailu info@miralecbd.cz. Děkujeme!

Zdroje:

https://home.liebertpub.com/publications/cannabis-and-cannabinoid-research/633/overview

https://royalcbd.com/cbd-for-weight-loss/

https://www.healthline.com/nutrition/cbd-oil-for-weight-loss#recommendation

https://www.canndid.co.uk/blog/can-cbd-oil-help-you-lose-weight/

Upozornění: Charakter tohoto článku je ryze informativní. Jeho cílem není nabádat ke konzumaci HHC nebo jiných druhů konopí. Informace na našem webu slouží výhradně ke vzdělávacím účelům, tzn. nelze je brát jako náhradu diagnózy od lékaře či doporučenou léčbu. Naše stránka neschvaluje, ani jiným způsobem nepodporuje, zneužívání omamných a psychotropních látek! Pouze si klademe za cíl přinášet osvětu. Taktéž neneseme žádnou odpovědnost za případné nesprávné použití jakýchkoliv konopných produktů.