Migréna postihuje odhadem 1 miliardu lidí na celém světě a jedná se o velmi silnou, periodicky se opakující bolest hlavy pulzujícího charakteru. Migrénou nejčastěji bývá zasažena jen polovina hlavy.
Onemocnění způsobuje nepříjemné příznaky jako je nevolnost, zrakové potíže či točení hlavy. Většina z Vás je již s CBD seznámena, ale věděli jste, jakou roli hrají CBD kapky při léčbě migrény? Přesně tuto otázku si společně zodpovíme v dnešním článku.
Točení hlavy je jeden z hlavních příznaků migrény.
Co je migréna?
Migréna je chronické onemocnění spojené s velmi intenzivní, často jednostrannou bolestí. Toto onemocnění postihuje cévy v mozku a první fáze nemoci začíná již v týlní části hlavy u zrakového centra, kde dochází k nadměrnému stažení cévního řečiště. Bolest se dostaví až ve fázi druhé, při které dochází k roztažení cévního řečiště v oblasti krkavice.
Průběh migrény se dá rozdělit do čtyř stádií:
Prodromální stadium
První z fází má trvání pouze okolo jedné hodiny a je provázena bolestmi břicha, změnou chutí a pocitem neuhasitelné žízně a v poslední řadě sklonem k lítostivosti a depresím
Aura
Migréna doprovázená aurou se objevuje jen u 15-20 % migreniků. Jedná se o fázi trvající taktéž okolo jedné hodiny a jedinec pociťuje slabost, dvojité vidění, výpadky zorného pole až obrnu očních svalů.
Vlastní záchvat
Pro většinu migreniků je právě tato fáze tou nejobávanější. Jedná se o silnou bolest pulzujícího charakteru v oblasti spánku, týlu, očních oblouků a uší. Ohnisko bolesti může být soustředěno na oblast očních oblouků nebo se může rozšířit do celé poloviny hlavy.
Postdrom
Postdrom je následné zotavování z migrenického záchvatu. Může trvat i několik dní a doprovází ho pocit úlevy, ale i velká únava a nechutenství.
Migréna v číslech
Nemocí trpí přibližně 20 % žen a 6 % mužů
Nejčastěji se projevuje mezi 20. a 40. rokem života
Náchylné jsou ženy v 1. trimestru těhotenství
Největší bolesti trvají 3-72 hodin
Více než 50 % pacientů nikdy nevyhledá lékařskou pomoc
Léčba migrény spočívá v užívání léků blokujících uvolňování protizánětlivých sloučenin v mozku. Jedná se o takzvané Triptany, které jsou v boji s migrénou účinné, avšak nežádoucí vedlejší účinky užívání tohoto léku jsou značné. Naštěstí však dnešní doba přináší i jiné varianty léčby, kterou je například zcela přírodní kanabinoid CBD.
CBD kapky mohou být účinnou alternativou při migréně.
CBD na migrénu
Odpověď je více než jasná. CBD prokazatelně blokuje záněty, ke kterým právě při migréně dochází, konkrétněji pak k zánětu cév v mozku. Tento proces pomáhá snížit primární projev migrény, kterou je bolest.
V neposlední řadě lze užívat CBD kapky na úzkost. Pomáhájí taktéž efektivně bojovat s pocity deprese a stresu, což jsou všechno potenciální přispěvatelé k migréně. Mimo jiné může efektivně účinkovat CBD na astma. Bohužel existuje jen málo výzkumů, které by prokázaly přímý vliv kanabinoidu na zmírnění migrény.
Podařilo se však prokázat, že za vznikem migrénových bolestí může stát nedostatek endokanabinoidů a abnormální zánětlivá reakce. Endokanabinoidní systém v našem těle stojí za udržováním homeostázy lidských buněk. Pokud se jedinec vystaví vlivu nějakého spouštěče migrény, spustí se jednotlivé fáze nemoci a tím nerovnováha v mozku.
Při normálním stavu těla by se měl spustit proces produkce endokanabinoidů na udržení buněčné rovnováhy. Pacienti trpící migrénou mají však nedostatek endokanabinoidů, a tak se akutní průběh nemoci spustí naplno.
CBD kapky z konopí jsou přírodní a velmi šetrnou alternativou.
CBD (nejen) na bolest hlavy
Pacienti užívající CBD nachází pocit úlevy od bolesti, snížení nevolnosti a zlepšení spánku. Většina pacientů dále poukazuje na snížení frekvence a závažnosti migrénových záchvatů, především pak při používání na začátku bolesti.
Pravidelné užívání CBD v nižších dávkách snižuje intenzitu migrénových bolestí. Jakmile pacient pociťuje, že se blíží migrénový záchvat, je na místě zvolit metodu rychlého dodání CBD, ať inhalačně či sublingvální tinkturou. Výběr konkrétní dávky a druhu terapeutického CBD na bolest přímo pro Vás však bude nejprve potřeba vyzkoušet.
Vždy raději začínejte s menšími dávkami a zkoušejte, jaké množství Vám bude vyhovovat.
Upozornění: Charakter tohoto článku je ryze informativní. Jeho cílem není nabádat ke konzumaci HHC květů nebo jiných druhů konopí. Informace na našem webu slouží výhradně ke vzdělávacím účelům, tzn. nelze je brát jako náhradu diagnózy od lékaře či doporučenou léčbu. Naše stránka neschvaluje, ani jiným způsobem nepodporuje, zneužívání omamných a psychotropních látek.
CBD olej má prokazatelný terapeutický vliv na lidský organismus. Může pomoci zmírnit astma a další infekční onemocnění, což vede mnoho výzkumníků k pečlivému zkoumání těchto všestranných kapek z konopí.
Podle světové zdravotnické organizace (WHO) trpí astmatem ročně více než tři sta milionů lidí a každý rok dochází k celosvětovému nárůstu pacientů, především pak v dětském a mladistvém věku. Astma je nevyléčitelné, chronické onemocnění, jehož příznaky lze však kontrolovat pomocí dostupných léků.
Užívání těchto léků doprovází celá řada nepříznivých vedlejších účinků. Nejčastějšími lokálními nežádoucími účinky potom jsou dysfonie, orofaryngeální kandidóza, chrapot, nebo příležitostný kašel.
Právě kvůli zmiňovaným vedlejším účinkům se mnoho lidí začíná odklánět od léčby medikamenty a volí přirozenější a mnohdy účinnější způsob léčby, bez jakýchkoli vedlejších účinků. Přesně o tom bude dnešní článek CBD olej na astma.
CBD olej může pomáhat na astma a další infekční onemocnění.
Co je to astma
Astma je chronické zánětlivé onemocnění dýchacích cest, spojené se zvýšenou dráždivostí průdušek. Nejčastěji se projevuje obtížným dýcháním, tlakem na hrudi a kašlem.
Astmatici mají hypersensitivní dýchací cesty, které na nejrůznější podněty reagují zánětem. Tyto zanícené cesty jsou postiženy alergickým zánětem a dochází k jejich stažení, vnitřní průměr dýchacích cest se zmenšuje a tím dochází k dušnosti, sípání a suchému a dráždivému kašli.
Popsané potíže mohou vyústit až v akutní astmatický záchvat. Může za něj náhlé, křečovité sevření průdušek spojené s otokem sliznice dýchacích cest. Toto sevření vede k velmi omezenému dýchání, které způsobí silnou úzkost a tím dušnost ještě prohloubí. Bez včasné lékařské pomoci může být tento stav až život ohrožující.
Příčiny a spouštěče
Genetická predispozice
Alergeny – čím delší expozice, tím větší riziko
Respirační infekce
Imunologické disfunkce
Tělesná či psychická zátěž
Prudké změny teplot
Dýchací potíže mohou vyústit až v akutní astmatický záchvat.
Léčba astmatu pomocí léků
První kroky pacientů by měly vždy vést k lékaři a tím k včasné diagnostice astmatu. S lékařem proberete rodinnou anamnézu a klinické projevy nemoci. Podstoupíte spirometrické vyšetření, při kterém se hodnotí usilovně vydechnutý objem vzduchu za 1 sekundu (FEV1) a dále usilovnou vitální kapacitu (FVC). Procentuální poměr těchto dvou hodnot značí vrcholový výdechový průtok (PEF). Na základě výsledků vyšetření lékař přiřadí onemocnění do jedné ze čtyř skupin podle závažnosti astmatu a předepíše adekvátní léčbu, jejíchž cílem je dosáhnutí následujících bodů:
Pacient se nemusí omezit na denních aktivitách
Absence nočních příznaků
Žádné nebo minimální denní příznaky
Minimální potřeba požití úlevových léčiv
Plicní funkce je v normě
Žádná exacerbace (akutní zhoršení chronické respirační choroby)
Medikamenty sloužící k léčbě astmatu mohou vykazovat četné vedlejší účinky.
I přes včasnou diagnostiku a zahájení léčby toto onemocnění prozatím lékaři nedokážou úplně vyléčit, léčba však dokáže pokrýt úplnou kontrolu nad nemocí. Pacient užívá dva druhy léků. Prvním typem jsou úlevová antiastmatika na zastavení astmatického záchvatu. Mají velmi rychlý nástup a krátkodobý účinek. Druhým typem jsou kontrolující antiastmatika jenž se užívají denně a dlouhodobě. Při pravidelném užívání kontrolujících antiastmatik je možné dostat astma pod klinickou kontrolu.
Možnosti léčby astmatu
Inhalační kortikosteroidy
Anticholinergní léky
Perorální xantiny
Inhalační nedokromil a omalizumab
Epinefrin
Užívání CBD na astma
Nejnovější výzkumy potvrzují léčebné účinky CBD oleje a jeho pozitivní vliv na zmírnění astmatu, ale taktéž i vedlejších účinků tradičních léků na astma.
Akademický žurnál European Journal of Pharmacology zveřejnil v roce 2019 studii o CBD a jeho vlivu na léčbu astmatu. Výzkum se prováděl na myších s alergickým astmatem a prokázala se v něm schopnost CBD omezit zánětlivé reakce, a tím přispět k regeneraci plic.
Za vším stojí jeden z nejdůležitějších a zároveň nejméně známých systémů lidského těla, a tím je endokanabinoidní systém, zkráceně ECS, jenž udržuje například homeostázu lidského organismu.
Endokanabinoidní systém disponuje dvěma hlavními receptory CB1 a CB2, jenž hrají důležitou roli v předávání signálů, aby zajistili správnou interakci všech životně důležitých funkcí. Naše tělo má také své vlastní přirozené kanabinoidy, jenž reagují s receptory našeho ECS a pomáhají v celém procesu. Někdy však může být produkce přirozených endokanabinoidů přerušena různými vlivy, jako například nedostatečný spánek, alkohol, nesprávná životospráva, léky a vyšší hladina stresu.
V tomto případě je tady pro Vás CBD, které napomáhá vrátit rovnováhu endokanabinoidnímu systému a produkci přirozeně se vyskytujících endokanabinoidů.
Konopné CBD kapky mají protizánětlivé a imunosupresivní vlastnosti, které snižují otoky a záněty dýchacích cest. Studie dále prokázaly vliv CBD kapek na hyperaktivní imunologické odpovědi na vnější alergenní podněty, čímž snižuje výskyt astmatických záchvatů.
CBD olej napomáhá navrátit rovnováhu endokanabinoidnímu systému.
CBD olej na astma závěrem
Astma je nepříjemné onemocnění, které je nezbytné řešit v první řadě s lékařem a dodržovat lékařem stanovenou léčbu. Na trhu je mnoho nejmodernějších léčiv, které však mají řadu vedlejších účinků. Proto je pozitivní zprávou, že se do centra pozornosti dostávají přírodní produkty jako například CBD kapky z konopí, jenž jsou zdravotně naprosto nezávadné a nemají de facto žádné vedlejší účinky.
Objevte potenciál CBD oleje v boji proti astmatu i Vy!
Upozornění: Charakter tohoto článku je ryze informativní. Jeho cílem není nabádat ke konzumaci CBD květů nebo jiných druhů konopí. Informace na našem webu slouží výhradně ke vzdělávacím účelům, tzn. nelze je brát jako náhradu diagnózy od lékaře či doporučenou léčbu. Naše stránka neschvaluje, ani jiným způsobem nepodporuje, zneužívání omamných a psychotropních látek.
Přirozená interakce CBD kapek s endokanabinoidním systémem zajištuje zmírnění příznaků stresu, úzkosti a zánětlivých procesů. Klinické výzkumy také potvrdily eliminaci problémů se spánkem a lepší udržení celkové pohody.
Objevte kouzlo blahodárných účinků CBD oleje i ve Vaší kuchyni. Otevře se Vám tak nová, kreativní cesta vaření a zároveň budete moci začlenit kanabinoid do každodenního života. V tomto článku se dozvíte vše, co potřebujete vědět o CBD oleji a jak jej využívat při vaření a pečení.
Na trhu můžete najít širokou škálu CBD potravin.
Co jsou CBD kapky?
V rostlině konopí můžeme nalézt dva hlavní kanabinoidy. Prvním z nich je psychoaktivní tetrahydrokanabinol (THC), který je nejznámější ze všech kanabinoidů, a při požití nám navodí „high“ stav. Druhým velmi významným kanabinoidem je CBD, které není psychoaktivní a má spoustu pozitivních účinků na tělo i mysl.
Na rozdíl od marihuany disponuje konopí velkým množstvím nepsychoaktivních kanabinoidů a velmi malou koncentrací THC psychoaktivní sloučeniny.
CBD olej neboli CBD kapky jsou získávány extrakcí rostliny konopí, ta projde procesem destilace prostřednictvím alkoholu a vznikne tak olej nejvyšší kvality. Při výrobě oleje vznikají jako vedlejší produkt další cenné látky, jako například bioflavonoidy nebo aminokyseliny.
CBD kapky jsou jednou z nejoblíbenějších metod užívání CBD.
Účinky CBD oleje na organismus
Jak Vám CBD kapky mohou pomoci a proč je zařadit do jídelníčku?
Přirozená interakce kanabinoidu CBD s endokanabinoidním systémem těla zajištuje zmírnění příznaků stresu, úzkosti a zánětlivých procesů. Klinické výzkumy také potvrdily eliminaci problémů se spánkem a lepší udržení celkové pohody.
Udržuje Váš mozek v lepší zdravotní kondici
Uleví od bolesti
Může snížit riziko výskytu cukrovky
Může zpomalit až zastavit bujení karcinogenních buněk
Při vaření s CBD kapkami je třeba pamatovat na tato základní pravidla:
CBD olej by nikdy neměl nahradit běžné kuchyňské oleje jako například slunečnicový, který je běžně využíván ke smažení pokrmů
Pro začátek postačí jen malé množství, než zjistíte, jak se CBD olej při vaření chová
Používejte CBD kapky nejvyšší kvality
Při vaření je ideální kombinovat CBD oleje s jiným tukem, jelikož se kanabinoidy dobře vážou s přísadami na olejové bázi
Nezahřívejte svůj olej přímo. Ideální způsob použití je jako dokončovací olej či použití do studené kuchyně. Jakákoli přímá expozice teplu vyššímu než 175 °C olej zničí. Při zahřívání konopný olej velmi rychle oxiduje a tím hořkne, dále se pak snižují či úplně ztrácí jeho pozitivní účinky
Pro správný účinek dodržujte pravidla uskladnění. Kanabinoid CBD je citlivý na teplo a světlo.
Pár kapek CBD oleje můžete přidat téměř do všech Vašich oblíbených receptů. Například si můžete olejem obohatit smoothie, chia pudink, salát, máslo nebo různé dipy či dresinky, omáčky a polévky.
Pokud byste s vařením chtěli začít, přinášíme Vám recept na kokosový CBD olej, z kterého také můžete vykouzlit lahodné CBD brownies.
Za pomoci CBD lze připravit například i skvělou kávu!
Recept na kokosový CBD olej
Kokosový olej i CBD kapky jsou citlivé na vyšší teploty, proto se hodí na šetrnější vaření. Se svým obsahem vyšším než 80 % nasycených tuků vytváří kokosový olej ideální nosný olej pro CBD.
Upozornění: Charakter tohoto článku je ryze informativní. Jeho cílem není nabádat ke konzumaci CBD květů nebo jiných druhů konopí. Informace na našem webu slouží výhradně ke vzdělávacím účelům, tzn. nelze je brát jako náhradu diagnózy od lékaře či doporučenou léčbu. Naše stránka neschvaluje, ani jiným způsobem nepodporuje, zneužívání omamných a psychotropních látek.
CBD oleje se na trhu s konopnými produkty staly skutečným fenoménem. Kanabidiol však můžeme najít i v dalších doplňcích stravy, jako jsou například CBD kapsle. Dnes si popíšeme účinky a hlavní rozdíly mezi těmito CBD produkty.
Konopné produkty s obsahem terapeutické látky CBD v regálech kamenných prodejen či e-shopů už mnoho z nás vnímá jako zcela běžnou věc, ať už se jedná o CBD oleje nebo jiné doplňky stravy s extraktem z konopí.
Hlavní otázkou před nákupem těchto výrobků však zůstává, jaký produkt je pro nás skutečně nejvhodnější? Zde je na místě pominout osobní sympatie a zaměřit se především na klíčové odlišnosti.
Konopný CBD olej získáváme smícháním čistého konopného extraktu s vysokým obsahem CBD a nosným olejem.
Klíčové vlastnosti CBD produktů
CBD oleje
Rozmanitá škála koncentrací a příchutí Všestranné použití Vyšší biologická dostupnost Rychlý nástup účinku
CBD kapsle
Nejjednodušší způsob konzumace Diskrétní použití Přesné množství CBD Neutrální chuť
CBD kapsle jsou nejlepší volba, pokud nemáte rádi poněkud zemitou chuť konopného oleje.
CBD oleje vs CBD kapsle – užívání
Oleje
CBD oleje jsou díky tekuté formě vysoce univerzální.
Nejtradičnějším a zároveň nejefektivnějším způsobem užívání je kápnutí několika CBD kapek pod jazyk, vyčkání zhruba jedné minuty a následné spolknutí. V případě této metody užívání je nástup účinku oproti kapslím mnohem rychlejší, jelikož se většina oleje díky ústním žlázám a krevním cévám vstřebává přímo do krevního řečiště. Každá lahvička CBD oleje obsahuje kapátko, které Vám pomůže s dávkováním.
CBD kapky můžeme taktéž rozmíchat ve svém oblíbeném nápoji, přidat je do smoothie, použít jako přísadu do krémů či dokonce jako masážní prostředek. Je však potřeba zmínit, že méně tradiční metody mohou snižovat výslednou efektivitu CBD produktu.
CBD kapsle
CBD kapsle se nejčastěji vyrábí s měkkým želatinovým obalem, aby zbytečně nezatěžovaly naši trávicí soustavu.
Aplikace těchto tobolek je určitě každému naprosto srozumitelná – spolknete a zapijete dostatečným množstvím tekutiny. Užívat je můžete i několikrát denně. Rychlost účinku CBD kapsle může být oproti CBD oleji pomalejší, neboť musí projít trávicím systémem. Kanabinoidy se tak vstřebávají postupně. Pravdou je, že tobolky mohou během tohoto procesu ztratit část své biologické dostupnosti.
Velkou výhodou však bezesporu zůstává délka účinku, která může u kapsle s obsahem CBD trvat až neskutečných 12-24 hodin!
CBD kapsle bodují u příznivců konopných produktů především díky dlouhotrvajícímu účinku a zejména také proto, že s užíváním doplňků stravy v tobolkách má většina lidí osobní zkušenost.
Délka účinku kapsle s CBD by se dala přirovnat k maratonskému běhu.
CBD oleje vs CBD kapsle: chuť a koncentrace
Oleje
CBD oleje nabízí rozmanitou paletu výrobků o různé koncentraci a chuti. Jen v našem CBD obchodu si můžete vybrat konopné kapky s obsahem v rozmezí 500mg – 3000mg CBD. Záleží čistě na Vás, zda si vyberete přírodní konopný CBD olej, vodou ředitelné CBD drops či tinkturu z konopí s ovocnou příchutí.
Pro nejintenzivnější požitek z užívání CBD oleje Vám doporučujeme zvolit některé z našich ochucených CBD kapek, které se vyznačují velmi jemnou chutí a jsou aktuálně k dostání ve třech variantách – malina, vanilka a grapefruit.
Kapsle
Pokud bychom porovnávali CBD kapsle a oleje z hlediska variací chutí a účinnosti, pak by výsledek jasně vyzněl pro CBD kapky. Kanabidiol obsažený v tobolkách v tolika provedeních určitě nenajdeme.
Spousta uživatelů si však tento druh CBD produktu oblíbila zejména pro jeho neutrální chuť. Jak se říká.. sto lidí, sto chutí. Kde jedni vidí nedostatek, jiní vnímají velké plus. Vzhledem k tomu, že se CBD kapsle polykají celé, nemusíte mít nejmenší obavy z přítomnosti specifické zemité chuti konopí, která může být pro mnohé v případě konopných kapek velmi nepříjemným aspektem.
V případě užívání CBD kapek je potřeba množství jednotlivé dávky konopného oleje odměřit ručně, což může pro nováčky v oboru CBD znít dost nekomfortně.
Není však na místě se dávkování CBD oleje jakkoliv obávat, neboť tinktury z konopí bývají dodávané s kapátkem. Tedy alespoň v našem CBD obchodu má každá lahvička uvnitř pipetu. Dle konkrétní koncentrace oleje si jednoduše vypočítáme, kolik kapiček bychom měli aplikovat a ty si následně pipetou odebereme.
Jak je to s výpočtem optimální dávky konopných kapek? Dočtete se v článku CBD olej: dávkování.
Kapsle
CBD kapsle jsou ztělesněním pohodlí díky velmi snadnému a diskrétnímu způsobu užívání. V každé kapsli je přesná dávka kanabidiolu. Stačí ji spolknout a zapít Vaším oblíbeným nápojem, víc řešit nemusíte.
Kapsle jsou patrně nejlepší formou CBD, pokud se chystáte na výlet či dovolenou a chcete si přibalit i svůj oblíbený doplněk stravy. Praktická krabička se Vám snadno vejde do kapsy a rozhodně se nemusíte bát, že by cestou mohlo dojít k jakémukoliv poškození, rozlití atp.
Želatinové CBD kapsle se výborně hodí na cesty.
Závěr
Věříme, že jsme Vám v dnešním článku přinesli dostatečné množství informací na to, abyste se správně rozhodli, který CBD produkt je pro Vás nejvhodnější. Pokud stále nemáte jasno, zda zvolit CBD oleje či CBD kapsle, neváhejte nás kontaktovat na chatu (stačí kliknout na ikonku v pravém dolním rohu) nebo na emailu info@miraclecbd.cz. Rádi Vám pomůžeme s výběrem toho nejlepšího CBD produktu přesně pro Vás.
Upozornění: Charakter tohoto článku je ryze informativní. Jeho cílem není nabádat ke konzumaci CBD květů nebo jiných druhů konopí. Informace na našem webu slouží výhradně ke vzdělávacím účelům, tzn. nelze je brát jako náhradu diagnózy od lékaře či doporučenou léčbu. Naše stránka neschvaluje, ani jiným způsobem nepodporuje zneužívání omamných a psychotropních látek.
Zajímá Vás, zda a jak fungují CBD kapky na úzkost? Pomáhá na tento problém i jiná metoda užívání CBD? Která z nich má nejlepší účinky? Všechny informace se dozvíte v tomto článku.
CBD produkty obsahující kanabidiol jsou stále populárnější. Pro ty, kteří se s ničím takovým dosud nesetkali: CBD je zkratka pro aktivní látku, kterou můžeme najít v organické formě rostliny konopí a marihuany. O drogu se ale nejedná, neboť konopné CBD květy nepůsobí psychoaktivně. Z dosavadních vědeckých výzkumů však vyplývá, že CBD může mít velmi mnoho léčivých účinků.
Mezi ně patří pozitivní vliv na boj proti psychickým potížím jako je úzkost nebo deprese. Zatímco studie na toto téma stále probíhají, mnoho lidí již nyní CBD na úzkost používá. Děje se tak především díky tomu, že užívání CBD kapek a dalších produktů z tohoto typu konopí s sebou nenese takřka žádná rizika. CBD konopí není návykové ani omamné a nemá de facto žádné vedlejší účinky. Navíc se jedná o čistě přírodní látku, která je k našemu organismu velmi šetrná.
CBD kapky pomáhají na úzkost, deprese a další nepříjemné duševní stavy.
CBD kapky na úzkost
Mnoho lidí tvrdí, že CBD kapky v boji s úzkostnými stavy účinně pomáhají. Je však tato skutečnost fakticky podložena? Existují nějaké výzkumy, které by toto tvrzení potvrzovaly? Pojďme se společně podívat na dosud provedené studie a jejich výsledky.
Jako první tu máme studii z roku 2010, jenž pozorovala účinky CBD na lidech se sociální úzkostnou poruchou. Jedné polovině účastníků bylo podáno 400 miligramů CBD, druhé jen a pouze placebo, aniž by cokoliv tušili. Výsledek je takový, že u skupiny lidí, která dostávala po dobu trvání výzkumu CBD, bylo skutečně zaznamenáno výrazné snížení hladiny úzkosti.
Jiná studie z roku 2018 byla provedena poněkud odlišně. Pořadatelé výzkumu se rozhodli, že účastníky vystaví stresové situaci, konkrétně mluveným projevem na veřejnosti. Před začátkem bylo části z nich podáno 300 miligramů CBD, druhá polovina dostala opět pouze placebo.
Jaký výsledek byste očekávali? Ano, je to tak! Jedincům, kterým bylo aplikováno CBD, se dostalo blaženého účinku snížení úzkosti. U zbytku účastníků žádná změna zpozorována nebyla.
Je třeba dodat, že této studie se neúčastnily osoby s úzkostnými poruchami, nebo jinými problémy týkající se duševního zdraví. Na úzkost bylo pohlíženo jako na symptom, nikoliv jako mentální stav, ve kterém se člověk nachází.
Nepříjemné pocity úzkosti často doprovází potíže se spánkem a usínáním, neboť dobré psychické rozpoložení a kvalitní spánek jsou spojené nádoby. Za zmínku tedy určitě stojí výzkum zaměřující se na účinky CBD oleje na osoby trpící úzkostí a/nebo nespavostí.
Výsledky jsou ohromující. K redukci úzkostných stavů došlo u 4 z 5 účastníků! To znamená koeficient rovnající se 80% úspěšnosti. Ke zkvalitnění spánku došlo u 2 ze 3 zúčastněných, což jasně vypovídá o tom, že CBD kapky jsou užitečné nejen na potlačení úzkosti, ale mohou být také velmi efektivním pomocníkem pro lepší spánek.
Z dosavadních výzkumů zatím není zcela zřejmé, proč má aplikace CBD kladný vliv na naši náladu. Nicméně je velmi pravděpodobné, že s tím má co dočinění látka zvaná serotonin.
Serotonin je hormon v těle, od jehož hladiny se odvíjí naše nálada. Nízká hladina serotoninu vyvolává úzkost nebo depresi. Spekuluje se, že kanabinoid CBD s ním může interagovat. Výzkumů je zatím však příliš málo na to, aby se dalo tvrzení s jistotou potvrdit.
Pokud Vás trápí nepříjemné pocity úzkosti, je hned několik možností, jak léčivou látku CBD do těla dopravit. Na trhu najdete celou řadu CBD produktů z konopí. Mezi ně například patří:
Pokud užijete některý z topických přípravků z kategorie CBD kosmetika, do krevního oběhu se vstřebá jen nepatrné až žádné množství účinné látky CBD, což znamená, že to určitě není vhodná metoda na boj s úzkostí. Konopná kosmetika s CBD je skvělá na lokální tišení bolesti, záněty, nebo na potíže s problematickou pletí. CBD se například hojně využívá na léčbu akné.
To samé platí o CBD potravinách, které by se daly považovat za zdravější alternativu v našem jídelníčku. Na úzkost však potřebujete produkt s vysokým obsahem kanabidiolu alias CBD, které se navíc dokáže efektivně vstřebat do organismu.
U většiny výzkumů publikovaných v online prostoru bylo účastníkům CBD podáváno perorálně ve formě konopného CBD oleje, případně jako CBD kapsle. Neexistuje žádný důkaz o tom, zda je první nebo druhá varianta účinnější.
Jedno však jisté je, rychlost účinku hraje jednoznačně ve prospěch CBD oleje, který se při užití několika konopných kapek pod jazyk začne takřka okamžitě vstřebávat. Účinky CBD kapek tak můžete pocítit již po 10 minutách od aplikace.
Stejně jako v předchozích článcích musíme zdůraznit, že ani v případě užívání CBD na úzkost neexistuje něco jako univerzální dávka, kterou byste měli aplikovat. Dávkování CBD oleje je ryze individuální záležitost, kterou ovlivňuje řada faktorů jako je pohlaví, tělesná hmotnost, výška, zdravotní stav, metabolismus a další.
Základním pravidlem pro CBD (ale i CBG, THC atd.) je začít s nižší dávkou a v případě potřeby ji postupně navyšovat. Obvykle se pro začátek doporučuje 10 až 20 miligramů CBD. Cílem není zahltit naše tělo kanabinoidy, nýbrž najít optimální dávku, která nám pomůže řešit náš problém.
V opačném případě si vytváříme na příjem kanabinoidů toleranci, což vede ke klesající tendenci kýženého efektu. Mimo jiné tím i zbytečně zatížíme naši peněženku, protože kvalitní CBD produkty nejsou z těch nejlevnějších. Zde je však na místě poukázat na to, že lahvička konopného CBD oleje nám při rozumném dávkování vydrží i několik měsíců.
V případě CBD oleje se doporučuje začít s dávkou kolem 10-20 miligramů CBD.
CBD kapky na úzkost ve srovnání s léky
Srovnávat výsledky výzkumů na téma CBD na úzkost se závěry dlouholetých studií farmaceutických léčiv lze jen s těží. Existují určité důkazy, které potvrzují, že by CBD produkty mohly efektivně pomáhat při alternativní léčbě symptomů úzkosti. Není jich však zatím ještě dostatek na to, abychom mohli oficiálně s jistotou potvrdit, že tomu tak stoprocentně je.
Aktuálně dostupné informace nás ale utvrzují v přesvědčení, že alternativní léčba pomocí přírodní látky CBD je pro náš organismus mnohem šetrnější. Její uživatelé se totiž nevystavují riziku závislosti, na rozdíl od užívání komerčně dostupných léčivých přípravků, které navíc neřeší jádro problému, ale primárně jeho důsledky.
Konopné kapky s CBD se jeví jako šetrná alternativu pro léčbu úzkosti.
Vedlejší účinky CBD na úzkost
Kvalitní CBD produkty od ověřených dodavatelů jsou pro naše tělo naprosto bezpečné, jejich užívání nepřináší takřka žádné vedlejší účinky. Ve velmi ojedinělých případech se lze dle veřejně dostupných informací setkat s těmito negativy (při užití několika desítek kapek):
průjem
únava
sucho v ústech
závratě
Moje osobní zkušenost je taková, že jsem při experimentování aplikoval enormní dávky CBD, a přesto jsem žádné z výše uvedených vedlejších účinků nepociťoval. A to ani v dlouhodobém horizontu. Možná jen chvilkové sucho v ústech, na které mi výborně pomohla sklenka vody s citrónem. Ovšem pokud to není nezbytné, není samozřejmě třeba to s dávkováním CBD přehánět.
Dále je třeba zmínit, že neexistuje žádný důkaz, který by vypovídal o tom, že CBD kapky mohou zhoršit úzkostné stavy nebo s nimi související příznaky. Pokud se tedy rozhodnete, že CBD vyzkoušíte, rozhodně nemáte co ztratit.
Důležitá informace na závěr: Kanabidiolem se za žádných okolností nelze předávkovat!
Certifikované CBD produkty jsou naprosto bezpečné.
Interakce CBD s léky
O tom, jak může CBD interagovat s léky na předpis, případně s volně prodejnými léky, nemáme dosud příliš poznatků. Zvýšené pozornosti je ovšem zapotřebí, pokud užíváte medikamenty, jejichž příbalový leták obsahuje varování o grapefruitu, který (stejně jako CBD) ovlivňuje enzymy v játrech.
Mezi léky předepisované lidem trpícím úzkostmi a dalšími souvisejícími problémy (jako je nespavost a deprese), které obsahují varování o možné interakci s grapefruitovou šťávou, patří:
Pokud máte předepsané některé z těchto léčiv, je důležité, abyste si před začátkem užívání CBD na úzkost promluvili se svým ošetřujícím lékařem. O tom, zda Vám doktor CBD doporučí či nikoliv, samozřejmě rozhoduje i jeho postoj k „alternativní“ medicíně. Bez jeho souhlasu byste však určitě neměli vysazovat žádné léky na předpis.
CBD konopí pomáhá redukovat stres a s ním spojenou úzkost.
Další metody na úzkost
Schopnost zvládat úzkosti by neměla záviset jen a pouze na lécích, ať už se jedná o přírodní či farmaceutické přípravky. Existuje několik dalších možností, jak tento nepříjemný duševní stav odbourávat a zároveň jeho vzniku předcházet.
Psychoterapie
Jednou z velmi účinných metod je docházení na terapie k psychologovi, kde můžete Váš problém podrobně rozebrat s odborníkem a společně najít východisko z nepříznivé situace. Vhodného terapeuta Vám může doporučit Váš ošetřující lékař, nebo můžete jednoduše zadat tento výraz do vyhledávače Google, kde během vteřiny získáte přehled o možnostech ve Vašem okolí.
Pohyb
Věděli jste, že hodinová procházka má stejný účinek jako jedna dávka antidepresiv? Zvláště při sedavém zaměstnání je velmi důležité si zajistit dostatečnou denní dávku pohybu, abychom naše tělo i mysl udržovali v dobré kondici.
Díky pohybu ze sebe dostaneme napětí a nahromaděný stres.
Dechové cvičení
Na akutní úzkostné a stresové situace se mi výborně osvědčila dechová cvičení, která slouží pro psychické uvolnění a navíc mají blahodárný vliv na naše zdraví. Existuje jich celá řada, zde přikládám jedno skvělé cvičení pro začátečníky:
Jedním z fenoménů poslední doby se stalo otužování, během jehož praktikování se nám vyplavují hormony štěstí, které nazýváme endorfiny. Ty výrazně ovlivňují naši náladu a zda se cítíme spokojení. Při otužování také dochází k razantně vyššímu prokrvení celého těla, což pozitivně působí na správnou funkci našich kloubů a svalů.
Závěr
Sečteno podtrženo, každodenní péče o tělesnou i duševní schránku je nejlepší způsob, jak zredukovat hladinu stresu na minimum a tím i následný výskyt úzkostných stavů.
Upozornění: Charakter tohoto článku je ryze informativní. Jeho cílem není nabádat ke konzumaci CBD květů nebo jiných druhů konopí. Informace na našem webu slouží výhradně ke vzdělávacím účelům, tzn. nelze je brát jako náhradu diagnózy od lékaře či doporučenou léčbu. Naše stránka neschvaluje, ani jiným způsobem nepodporuje zneužívání omamných a psychotropních látek.
Používáme cookies k optimalizaci našich webových stránek a služeb.
Funkční
Vždy aktivní
Ukládaná data jsou nutná pro plnou funkčnost jednotlivých částí webu.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistické
Ukládaná data jsou sbírána pro účely vyhodnocování statistik.Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
