Energia, pokoj a rovnováha s CBD olejom: kedy ho najlepšie užívať?

V akú dennú hodinu užívať CBD olej? Záleží, prečo ho chcete užívať: na spánok, stres alebo bolesť? Pred tréningom? Na zvýšenie energie? Poradíme vám, aký čas by vám mohol vyhovovať a ako zvýšiť účinnosť tohto oleja!

Ráno, popoludní alebo večer? Ľudia si často kladú otázku, kedy je najlepšie užívať CBD olej. Pokiaľ aj vy chcete vyťažiť z oleja maximum, prezradíme vám, aká denná doba je pre vás ideálna. Tešte sa tiež na niekoľko tipov, čo robiť na to, aby sa účinné látky z CBD oleja rýchlejšie vstrebali do tela!

Ľudia sa pýtajú: Kedy užívať CBD olej? Ráno alebo večer?

Mnoho ľudí zaraďuje CBD olej do svojej každodennej rutiny. Kedy by ste však mali olej používať? To záleží na vašom životnom štýle a na tom, čo od neho očakávate. Ľudia ho užívajú z rôznych dôvodov, napríklad proti bolesti, na zníženie stresu alebo zlepšenie spánku. A aké sú vaše dôvody a ciele? Uveďme si to na konkrétnom príklade: ak chcete lepšie spať, mali by ste brať CBD olej večer. Ak sa cítite v práci v strese, vezmite si ho ráno.

CBD olej podľa dennej doby: Poradíme, kedy ho užívať!

Poďme sa bližšie pozrieť na to, kedy je najlepšie olej konzumovať - ​​ráno, popoludní alebo večer?

Prečo užívať CBD olej ráno?

Cítite sa od rána v strese a viete, že máte pred sebou náročný deň. Chcete pridať do svojej rannej rutiny niečo, vďaka čomu sa budete cítiť v pokoji. Potrebujete sa sústrediť na prácu a viete, že vás obmedzujú ranné úzkosti a psychosomatické problémy.

Prečo užívať CBD olej na poludnie / popoludní?

Stretávate sa s popoludňajším úbytkom energie, ale potrebujete dobiť baterky, pretože musíte pracovať do neskorého popoludnia. Často ste unavení a po obede by ste šli najradšej spať. Navyše chcete stihnúť všetku prácu, aby ste mohli odísť včas z práce.

Prečo užívať CBD olej večer?

Po náročnom dni sa vám naháňa hlavou veľa myšlienok a neviete, ako ich zastaviť. Túžite len po jedinom: vyhnať tieto myšlienky z hlavy a relaxovať. Chcete sa zbaviť stresu, ktorý sa vo vás nahromadil počas dňa.

Prečo užívať CBD olej pred spaním?

V posteli nemôžete vypnúť a neustále premietate, čo musíte zajtra urobiť. Kvôli tomu nemôžete zaspať alebo máte nepokojné spanie. Často máte problém spať celú noc a ráno sa zobudíte, akoby ste ani nespali. V takom prípade si vezmite olej asi hodinu pred spaním.

CBD olej a úzkosti

Ak sa stretávate s bolesťami, úzkosťami alebo migrénami, môžete užiť CBD olej kedykoľvek počas dňa, podľa toho, aké problémy chcete zmierniť a kedy pozorujete ich nástup. Keď sa zameriame na úzkosti, zistíme, že spôsobujú celý rad problémov.

Vedci zhodnotili 49 štúdií o účinnosti CBD v liečbe úzkosti a zistili, že existuje množstvo dôkazov, že tento kanabinoid pomáha s rôznymi úzkostnými poruchami, okrem iného s obsedantne kompulzívnou poruchou, panickou poruchou a sociálnou úzkostnou poruchou.

CBD olej a spánok

Pokiaľ ide o spánok, výskumníci zistili, že vyššie dávky CBD môžu predĺžiť dobu spánku. Často za zlým spánkom stojí vysoká hladina stresového hormónu kortizolu v tele. Údajne perorálna dávka 300 až 600 mg CBD môže znížiť hladinu tohto hormónu a zároveň pôsobiť ako mierne sedatívum.

CBD olej podľa situáciíe: čaká vás poriadny záprah?

Pokiaľ vás čaká dôležitá akcia alebo musíte podať skvelý športový výkon, poradíme vám, kedy CBD olej užívať!

CBD olej pred alebo po tréningu

Vaším cieľom je dosiahnuť lepšie športové výkony. Chcete urýchliť regeneráciu tela po náročnom tréningu a predísť zápalom. Viete, že vás limituje stres a úzkostné myšlienky, či to zvládnete.

CBD olej pred pracovnou schôdzkou

Stresuje vás, keď musíte komunikovať s inými ľuďmi. Ste nervózny z verejného vystupovania pred kolegami na rannej porade alebo pred ľuďmi na prednáške. Chcete sa cítiť sebavedomejšie a mať čistú hlavu.

Dávkujte CBD s rozumom

Začínate s CBD olejom alebo ste si urobili dlhšiu prestávku? Neberte si hneď vysokú dávku. Naopak buďte trpezliví a postupne dávku vždy po týždni navýšte. Načúvajte svojmu telu. Sledujte, či olej pôsobí lepšie, keď konzumujete dennú dávku naraz alebo v menších dávkach počas dňa.

Ako môžete zvýšiť účinnosť CBD oleja?

Vedeli ste, že stravovacie návyky môžu ovplyvniť účinnosť oleja? Táto Štúdie od University of Minnesota ukázala, že CBD olej môže byť až 4x účinnejší, keď ho užívate s jedlom alebo na plný žalúdok.

CBD produkty, ktoré si nesmiete nechať ujsť!

CBD bude najúčinnejší, keď ho zaradíte do svojho každodenného režimu. Užívajte ho denne po dobu minimálne 21 až 28 dní, aby sa účinné látky nahromadili v tele a priniesli dlhodobé výsledky. Zvoľte si čas, kedy budete kanabidiol brať a maximalizujte tak jeho účinky. Vyberte si produkt, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám: CBD olej, kvapky, kapsule alebo cukríky. Všetky produkty nájdete v našom e-shope!

Potrebujete pomôcť?

Ak Vám čokoľvek nie je jasné a/alebo chcete s výberom poradiť, napíšte nám prosím dole do komentárov pod príspevkom, Kontaktný formulár alebo nás kontaktujte na e-maile info@miralecbd.cz. Ďakujeme.

Náš tip: Pozrite sa na mapu značkových predajní konope Miracle CBD, kde máte jedinečnú možnosť konzultovať Vaše potreby s odborne zaškolenými pracovníkmi z nášho tímu. Všetky produkty máme na sklade, preto nemusíte čakať na doručenie kuriérom a výrobky si odnesiete domov ešte v ten istý deň. Prinášame Vám bezkonkurenčne najlepšie CBD, HHC aj Kratom už od roku 2020!

Predajňa J. Hradec – Masarykovo námestie 1 |  Predajňa Mladá Boleslav – Železná 162

zdroje:

• https://dutchnaturalhealing.com/en/blog/better-take-cbd-oil-food-empty-stomach
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/when-should-you-take-cbd-oil#summary
• https://www.openaccessgovernment.org/cbd-routine-best-time-timetake-cannabis-calming/155905/

UPOZORNENIE: Produkty z konope a Kratom sú výhradne určené na zberateľské, priemyselné a technické účely. Prípadne na ďalší predaj a spracovanie. V žiadnom prípade nie sú určené na konzumáciu, inhaláciu ani fajčenie! Popisované účinky majú rýdzo informatívny charakter. Spoločnosť Miracle CBD neschvaľuje, ani iným spôsobom nepodporuje, zneužívanie a predaj psychotropných a omamných látok!