CBD vs. Xanax: Ako na účinný boj proti úzkosti?

Témou v poradí už tretieho článku „CBD vs …“ je porovnanie CBD s komerčne predávaným liekom Xanax, ktorý sa najčastejšie predpisuje v rámci klinickej liečby na úzkostné stavy. Zameriame sa preto na podobné vlastnosti, hlavné rozdiely, možno negatíva aj na alternatívnu možnosť prechodu z Xanaxu na oveľa šetrnejšie CBD.

Aby sme Vás zbytočne dlho nenapínali, spomenieme hneď v samotnom úvode, že za určitých podmienok farmaceutický prípravok menom Xanax môže byť skutočne nahradený prírodným kanadidiolom alebo CBD. Táto informácia je však bohužiaľ príliš všeobecná. Problematika dlhodobého boja s úzkosťou je podstatne zložitejšia, preto sa na túto tému musíme pozrieť z niekoľkých uhlov pohľadu.

Najprv by sme si teda mali obe látky predstaviť, aby sme získali základný prehľad o ich charakteristike. Poďme sa na to vrhnúť!

Čo je liek Xanax?

Xanax (Alprazolam) je liek, ktorý sa používa na liečbu generalizovanej úzkostnej poruchy (GAD) alebo sociálne úzkostnej poruchy (SAD). Radí sa medzi benzodiazepíny, ktoré sa zameriavajú v našom tele na zvýšenie účinku neurotransmiteru gama aminomaslovej kyseliny (GABA). Tým pôsobí na mozog a CNS (centrálny nervový systém), čo spôsobuje upokojujúci účinok.  

Ide o liek na predpis, ktorý je psychiatrami hojne predpisovaným liekom na úzkosť as ňou súvisiace poruchy. 

Ako funguje Xanax proti úzkosti?

Ako sme už spomínali, Xanax, rovnako ako ostatné benzodiazepíny, zvyšuje hladinu kyseliny gama aminomaslovej (GABA) v našom mozgu. GABA blokuje špecifické signály v našom CNS a mozgu, čím nám dodáva ukľudňujúci účinok. Xanax zvýšením hladiny GABA pomáha predchádzať prehnaným stresovým reakciám nášho tela a tým súčasne potláča úzkosť a záchvaty paniky. 

Čo je CBD?

Kanabidiol je prírodná zlúčenina, ktorá sa bežne vyskytuje v rastline konope. Užívatelia ju používajú hlavne kvôli schopnostiam pomôcť so stresom, bolesťou, spánkom alebo práve s rôznymi formami úzkosti. Z doterajších výskumov a skúseností užívateľov taktiež vieme o benefitoch CBD pri liečení ďalších chorôb. Výskumy posledných rokov naznačujú, že potenciál CBD pri liečení úzkosti je veľmi sľubný!

Ako funguje CBD proti úzkosti?

Vedci majú niekoľko rôznych teórií, ako k tomuto javu dochádza. Iste však vieme, že CBD v našom tele interaguje s endokanabinoidným systémom (ECS). Tento systém zaisťuje homeostázu (vnútornú rovnováhu). Môže ju však veľmi ľahko narušiť napríklad stres - či už fyzický alebo psychický. Pri týchto situáciách by doplnenie vnútorných kanabinoidov (endokanabioidov) vonkajšími kanabinoidmi (napríklad z CBD) malo dopomôcť správnemu fungovaniu ECS a tým ho teda navrátiť do zdravej rovnováhy.

Ďalej sa môžeme stretnúť s názormi vedcov, že CBD pôsobí na úzkosť vďaka jeho vplyvu na tvorbu serotonín, ktorý sa radí aj medzi neurotransmitery. Vyššia hladina serotonínu by mala znamenať navodenie pocitu pokoja, sústredenia, emočnej stability a šťastia. Kanabidiol by mal fungovať rovnako ako Escitalopram, serotonín by preto mal zostať medzi nervovými zakončeniami dlhšie a tým by sa mal zlepšiť náš psychický stav.

Kombináciou podpory prirodzených procesov nášho tela (funkcia ECS) a zmeny pohybu neurotransmiterov v našom mozgu by sme mali docieliť kladné a dlhodobé účinky CBD na úzkosť.

CBD vs Xanax

Xanax, rovnako ako CBD, sa neradí medzi psychoaktívne látky. Neradí sa preto do rovnakej kategórie ako nám veľmi dobre známe THC, HHC, HHC-P a ďalšie kanabinoidy s psychoaktívnou potenciou.

Účinky Xanaxu sú podľa odborníkov upokojujúce, relaxačné, ale zároveň môžu spôsobovať ospalosť a únavu. Prvá časť menovaných účinkov platí aj v prípade CBD, avšak ospalosť sa väčšinou prejavuje až pri nadmernom užívaní, nie pri odporúčanom dávkovaní. Prírodný kanabinoid CBD je ďalej oveľa šetrnejší, pretože sa jedná o neomamnú organickú látku, ktorej dlhodobé užívanie nevykazuje takmer žiadne vedľajšie účinky.

Účinky CBD však môžu byť v porovnaní s liekmi na predpis menej intenzívne. V kombinácii so zdravou životosprávou a dostatkom pohybu však ide o efektívneho pomocníka v boji proti úzkosti. Zhoduje sa na tom väčšina konzumentov, ktorá CBD na potlačenie úzkostí pravidelne užíva. Títo ľudia uvádzajú, že úzkostné pocity sa vďaka kanabidiolu ľahšie ignorujú a dajú sa za jeho pomoci efektívne potlačiť.

Xanax: Plusy a mínusy

Liek menom Xanax je už dlhú dobu hojne využívaným medikamentom v boji proti úzkosti. Jedná sa o efektívny prípravok, ale má aj svoju tienistú stránku v podobe možných vedľajších účinkov, ktoré sa pri dlhodobom užívaní nezriedka kedy prejavujú. Poďme si teda spoločne popísať nielen to, ako nám môže pomôcť, ale nezabúdajme ani na jeho negatívne dopady.

Účinky na úzkosť

Liečbe úzkosti napomáhajú najmä veľmi silné účinky Xanaxu, ktoré sa prejavujú relaxačným a upokojujúcim efektom, ktorý môže byť charakterizovaný aj ako sedatívny. Pôsobenie Xanaxu je veľmi rýchle, pretože je dokázané, že 90% účinkov je dosiahnuté už počas prvej hodiny od užitia. Plných vrcholných účinkov dosahuje zhruba za 90 min. Preto sa veľmi často používa pri akútnych a panických úzkostiach. Jeho účinky sú vedecky dokázané; veľa klinických štúdií totiž pozitívne pôsobenie Xanaxu na úzkosť potvrdilo.

Vedľajšie účinky Xanaxu

Hoci nejde o psychoaktívny medikament, jeho užívanie je silne návykové! A to nielen z hľadiska psychiky, ale aj fyzickej absencie. Deje sa tak predovšetkým pri nesprávnom dávkovaní (nadužívaní), kedy si telo rýchlo buduje toleranciu. Tento stav môže vyeskalovať v užívaní 20 aj 30 tabletiek denne, aby sa daný jedinec vyhol abstinenčným príznakom.

Tie sa bohužiaľ môžu dostaviť aj v prípade, že na ňom nie ste úplne závislí. Americký inštitút AAC uvádza, že už po 3 týždňoch užívania môžu prísť vedľajšie účinky vysadenia. Medzi ne radíme úzkosti, záchvaty paniky, hyperventilácia (výrazne hlbšie alebo rýchlejšie dýchanie), tras, svalové kŕče, nespavosť, precitlivenosť na svetlo, zvuk či dotyk.

Vedľajšie účinky spojené s jeho vysadením nie sú bohužiaľ jediné, ktoré u pacientov môžeme pozorovať. Počas užívania sa môžeme stretnúť so stratou kontroly svalov rúk a nôh (ataxia), kognitívnymi dysfunkciami (narušené vnímanie sveta okolo seba), zápcha, ospalosť, únava, dysartia (porucha reči – zlá artikulácia) a zhoršenie pamäti.

Za ďalšiu nevýhodu môžeme označiť fakt, že Xanax je liek na predpis, ktorý bez odporúčania psychiatra nie je možné zakúpiť.

Kedy má zmysel Xanax používať?

Vzhľadom na početné pozitívne aj negatívne účinky si treba dobre rozmyslieť, za akých okolností nám bude užívanie Xanaxu na prospech. Respektíve najlepšie to bude vedieť váš psychiater po tom, čo sa mu zveríte so svojim problémom. Lekári tento liek predpisujú najmä za účelom krátkodobého použitia na závažné formy úzkosti.

Aké pozitíva a negatíva môže prinášať CBD konope?

CBD výhody a nevýhody

CBD môže dozaista od úzkostí pomôcť, kedy je však jeho použitie na mieste a kedy sa neodporúča?

Účinky CBD

Blahodarné terapeutické účinky CBD sú podložené radom odborných štúdií, ktoré naznačujú, že liečebný potenciál CBD konope je využiteľný aj v prípade psychických ochorení, ako je úzkosť a depresia. Pokiaľ sa nechcete vystavovať riziku vzniku závislosti, určite by ste mali použitie CBD oleje alebo akéhokoľvek iného konopného produktu zvážiť. Hoci toho o blahodarných benefitoch CBD na úzkosť nevieme také množstvo, ako v prípade Xanaxu, nič to nemení na tom, že CBD má v rukáve veľmi solídne tromfy, ktoré výrazným spôsobom podporujú dobré mentálne rozpoloženie.

Okrem úzkosti a depresie možno CBD konope užívať aj na ďalšie psychiatrické ochorenie typu schizofrénia, GAD alebo ADHD.

Výsadnou prednosťou kanabidiolu je absolútne minimálny výskyt vedľajších účinkov. V prípade správneho dávkovania sú v podstate nulové, čo rozhodne nemožno povedať o liekoch na predpis. V prípade pravidelného nadmerného užívania nám hrozí maximálne sucho v ústach, črevné problémy, zvýšená ospalosť a únava. Keď si tieto vedľajšie účinky porovnáme s vyššie spomenutým zoznamom vedľajších účinkov Xanaxu, musí nám byť jasné, že CBD je podstatne menej invazívna pre náš organizmus.

Ako ďalšia nemalá výhoda sa ponúka jeho dostupnosť. CBD kvapky, tinktúry, kvety a ďalšie produkty z konope sú totiž voľnopredajné. Treba tiež spomenúť, že CBD na rozdiel od Xanaxu nenarušuje kognitívne funkcie a nevytvára mentálne poškodenie, ktoré sa bohužiaľ môže pri nadmernom užívaní Xanaxu dostaviť.

Nevýhody CBD na úzkosť

Nemalú úlohu v účinnosti CBD produktov zohráva ich kvalita a zloženie. Pretože trh s kanabisom nie je v roku 2023 nijako regulovaný, mali by sme si o CBD obchode, v ktorom chceme nakupovať, zistiť čo najviac informácií. Pomôžu nám najmä recenzie zákazníkov, ale aj popisky samotných produktov, kde by mali byť podrobné informácie o zložení, využití atp.

Za ďalšiu nevýhodu môžeme označiť potenciálnu interakciu s inými liekmi, ktorú sme síce v nevýhodách Xanaxu nemenovali, však predstavuje riziko v prípade oboch látok. Interakcia CBD s liekmi sa môže prejaviť zvýšením alebo znížením ich účinkov.

Vo väčšine prípadov však kanabidiol s farmaceutickými prípravkami našťastie nekoliduje, preto je ho možné užívať vo vzájomnej kombinácii. Pokiaľ si chcete byť naozaj istí, že k posilneniu či oslabeniu účinkov nedôjde, môžete sa pozrieť na webovú aplikáciu, kde zadáte užívané lieky a behom pár sekúnd zistíte odborné poznatky o možnej interakcii s CBD či THC.

Zvýšenú pozornosť je potrebné venovať tejto problematike predovšetkým v prípadoch, keď užívame silné psychiatrické lieky, ako je napríklad dnes preberaný Xanax. Pri súčasnom užívaní týchto dvoch látok môžeme pocítiť pocity ako ospalosť, únava alebo nevoľnosť. Okrem toho však do dnešných dní neboli preukázané žiadne zásadné vedľajšie účinky a to ani v prípade užívania CBD v dlhodobom horizonte.

Kedy môže byť CBD dobrou voľbou?

CBD nemá také silné účinky, preto je jeho užívanie ideálne zvážiť najmä v prípade výskytu slabších úzkostných porúch. Jeho potenciál však môžeme využiť aj pri silnejších úzkostných stavoch. A to predovšetkým v prípadoch, keď siahneme po CBD oleji s vyššou koncentráciou účinnej látky, ktorý vhodne zakomponujeme do denného režimu, ktorý by mal okrem iného poskytovať dostatok spánku, pohybu (najmä v prírode) aj vitamínov a minerálnych látok. Pokiaľ sa na všetky tieto aspekty zameriame, máme veľkú šancu, že nad úzkosťou za pomoci CBD zvíťazíme!

CBD nie je návykové a nevzniká na ňom závislosť. Tým značne prevyšuje benzodiazepíny alebo SSRI lieky. Užívanie CBD je teda udržateľnejšie, pričom sa súčasne vyhneme hroziacim závažnejším zdravotným rizikám.

Môžem prejsť z Xanaxu na CBD?

Áno, v mnohých prípadoch recenzenti uvádzajú, že sa im podarilo úplne prejsť iba na užívanie CBD. Iní ľudia pre zmenu tvrdia, že sa vďaka užívaniu CBD dostali na aj dávkovanie Xanaxu, u ktorého im nehrozí závislosť. Pokiaľ sa však rozhodnete nahradiť Xanax za pomoci CBD produktu, konzultujte najskôr svoje rozhodnutie s Vašim psychiatrom.

CBD nie je možné použiť ako jednorazovú náhradu Xanaxu, pretože každá z látok pôsobí trochu inak. Keďže je CBD slabší, je možné, že by ste jeho silu ihneď nepocítili. Pri dlhodobom užívaní sa však dostavia účinky, ktoré od CBD čakáte a ktoré tu opisujeme, preto sa možno ani nebudete obracať na pomoc liekov ako je Xanax. Väčšina pacientov oznamuje, že pri Xanaxe je ideálne prestať postupným znižovaním, nie zo dňa na deň.

Môžem užívať CBD a Xanax súčasne?

Nemali by sme, ale pri súčasnom užívaní môžeme vďaka CBD znížiť dávkovanie Xanaxu. To však môže zosilniť vedľajšie účinky, medzi ktoré sa radí únava, závraty, zmätenosť alebo problémy so sústredením. Ďalej napríklad pokles motorickej koordinácie, myslenia a úsudku, s týmito vedľajšími účinkami sa stretávame najmä u starších ľudí. 

Ak CBD a Xanax užívať súčasne, tak výhradne s niekoľkohodinovým rozostupom, aby som minimalizovali riziko vzájomnej interakcie. Situáciu však odporúčame najskôr konzultovať s Vaším ošetrujúcim lekárom.

Aký CBD produkt je na úzkosť najlepší?

Na túto otázku bohužiaľ nie je možné jednoznačne odpovedať. Výslovne Vám však odporúčame zakúpiť širokospektrálny CBD olej, ktorý okrem kanabidiolu obsahuje aj ďalšie nemenej dôležité kanabinoidy (napr. CBG, CBN) a terpény. Konopné kanabinoidy by sa totiž mali podľa doterajších poznatkov užívať vo vzájomnej kombinácii, aby došlo k zosilneniu výsledného účinku. Tento jav nazývame ako sprievodný efekt. Najmä pri silných formách úzkosti je dôležité na toto poučenie pamätať!

Na úzkosť sa rozhodne neodporúča žiadny z psychoaktívnych kanabinoidov a ďalších derivátov. Tie naopak môžu úzkostné stavy a panické ataky prehĺbiť! Zabudnite teda na THC, HHC, H4CBD a všetky im podobné zlúčeniny.

CBD alebo Xanax?

Po prečítaní článku si na túto otázku môžete s ohľadom na Váš zdravotný a mentálny stav odpovedať sami. Xanax je tradičný osvedčený prípravok na klinickú liečbu úzkosti, avšak spája sa s ním aj mnoho nechcených vedľajších účinkov, čo značí, že jeho dlhodobé užívanie nemusí byť vhodné. Miernejšie instantné účinky CBD, napriek tomu s preukázaným terapeutickým potenciálom, sú zárukou mnohonásobne nižších vedľajších účinkov a nulového rizika závislosti.

Potrebujete pomôcť?

Ak Vám čokoľvek nie je jasné a/alebo chcete s výberom poradiť, napíšte nám prosím dole do komentárov pod príspevkom, Kontaktný formulár alebo nám napíšte otázku na e-mail info@miralecbd.cz. Ďakujeme.

Náš tip: Pozrite sa na mapu značkových predajní konope Miracle CBD, kde máte jedinečnú možnosť konzultovať Vaše potreby s odborne zaškolenými pracovníkmi z nášho tímu. Všetky produkty máme na sklade, preto nemusíte čakať na doručenie kuriérom a výrobky si odnesiete domov ešte v ten istý deň. Prinášame Vám bezkonkurenčne najlepšie CBD, HHC aj Kratom už od roku 2020!

Predajňa Klatovy – Viedenská 31 | Predajňa Ml. Boleslav – Železná 162 | Predajňa J. Hradec – Masarykovo nám. 1

Zdroj: https://www.naturalwayscbd.com/blog/cbd-vs-xanax/

UPOZORNENIE: Produkty z konope a Kratom sú výhradne určené na zberateľské, priemyselné a technické účely. Prípadne na ďalší predaj a spracovanie. V žiadnom prípade nie sú určené na konzumáciu, inhaláciu ani fajčenie! Popisované účinky majú rýdzo informatívny charakter. Spoločnosť Miracle CBD neschvaľuje, ani iným spôsobom nepodporuje, zneužívanie a predaj psychotropných a omamných látok!