CBD na chudnutie: Pravda alebo mýtus?

Kanabinoid CBD ovplyvňuje množstvo telesných procesov, ktoré ovplyvňujú štíhlu líniu! Vie napríklad premeniť biely tuk na hnedý a podporiť telo vo využití glukózy. V neposlednom rade môže tiež znížiť riziko metabolických porúch.

Leto sa nekompromisne blíži as tým prichádza aj túžba mnohých schudnúť pár kíl. Je najvyšší čas s tým niečo urobiť. Vyvážená strava, dostatok pohybu a spánku. Môže nám ale k vysnenej postave pomôcť aj CBD olej? Hoci zatiaľ nie je vedecky dokázaná priama spojitosť medzi chudnutím a užívaním CBD, je však známe, že CBD kvapky z konope ovplyvňujú mnohé telesné procesy, a môžu teda slúžiť ako ideálny podporný prostriedok na chudnutie. Poďme si o tom povedať viac.

Čo je CBD

Pokiaľ ste ešte nepočuli o CBD, tak si pre začiatok povieme trochu teórie. CBD alebo cannabidiol, je jeden z viac ako stovky kanabinoidov obsiahnutých v rastline konope. Objavené bolo v roku 1940 americkým chemikom Rogerom Adamsom. Na rozdiel od THC sa jedná o nepsychoaktívnu zlúčeninu, a tak nevykazuje žiadne halucinogénne účinky. Produkty typu CBD olej a ďalšie konopné produkty sú u nás úplne legálne, pretože obsahujú menej ako 1% THC.

So stále rastúcim záujmom o túto zlúčeninu rastie aj počet štúdií a odborníkov, ktoré sa začínajú o CBD kvapky zaujímať hlbšie. CBD olej konopný olej môže mať veľký prínos pre osoby trpiace depresiami, epilepsiou, astma, nespavosťou, alebo napríklad chronickou bolesťou. CBD disponuje upokojujúcimi účinkami, reguluje hladinu stresu, úzkosť a ovplyvňuje tak celkové duševné rozpoloženie a psychickú pohodu. Výborne poslúži CBD na spánok a regeneráciu.

To isté platí pre CBG oleja a CBN olej, ktoré tiež obsahujú ďalšie liečivé kanabinoidy. Dnes sa však zameriame na kanabidiol aka CBD.

Ako funguje CBD olej na chudnutie

Podľa najnovších výskumov všetko nasvedčuje tomu, že CBD kvapky z konope hrajú dôležitú úlohu v mnohých telesných pochodoch, aj keď je dôležité povedať, že zatiaľ nie je preukázaný priamy vplyv CBD na proces chudnutia. Doposiaľ zverejnené štúdie CBD však preukázali mnoho užitočných vlastností, medzi ktoré patria aj tie, ktoré môžu chudnutie bezpochyby podporiť. Tu sú najvýznamnejšie účinky CBD oleja, ktoré môžu pomôcť zredukovať Vašu telesnú hmotnosť.

Pomáha regulovať chuť do jedla

Mnohí z Vás môžu mať konope spojené so stimuláciou chuti do jedla, ale je to presne naopak. Zvýšenú chuť do jedla spôsobuje kanabinoid THC, ktorý nájdeme napríklad v marihuane. Pri konzumácii THC dochádza k stimulácii endokanabinoidného systému a receptora CB1 v mozgu, ktorý následne vyšle signál, a objaví sa pocit hladu. CBD na rozdiel od THC receptor CB1 blokuje, čím znižuje chuť do jedla a môže zamedziť aj záchvatovitému prejedaniu. Spolu so zdravým jedálničkom teda môže CBD olej skvele poslúžiť na zdravé chudnutie, pretože dostane Vaše chute pod kontrolu.

Pomáha premieňať biely tuk na hnedý

Počuli ste o tom, že máme v tele dva druhy tuku? Konkrétne sa jedná o biely a hnedý tuk. Funkcia hnedého tuku je produkcia telesného tepla. Najvyšší výskyt hnedého tuku je predovšetkým u novonarodených cicavcov a hibernujúcich živočíchov. V dospelosti je hnedý telesný tuk iba v malom množstve. Podľa najnovších výskumov má hnedý tuk vplyv na produkciu tepla a spaľovanie nadbytočnej energie. Čo je kľúčová vlastnosť pre prevenciu obezity.

Štúdia z roku 2016 preukazuje vplyv CBD oleja na premenu bieleho tuku na hnedý, čo prispieva k účinnejšiemu rozkladu lipidov a postupnému odbúravaniu tuku bieleho. Tento proces teda môže viesť k chudnutiu.

Môže znížiť riziko vzniku metabolických porúch

Štúdia o metabolických poruchách v spojitosti s CBD z roku 2018 skúmala obezitu ako potencionálny spúšťač hypertenzie, vysokého cholesterolu a diabetu 2. typu. Jednou z príčin vzniku týchto porúch môže byť nadmerná stimulácia receptorov CB1 v našom tele. Práve nadmerná aktivita tohto receptora môže viesť k sérii metabolických symptómov.

Schopnosť CBD kvapiek nepriamo blokovať receptory CB1 môže viesť k zníženiu rizika obezity.

Štúdia Cannabis and Cannabinoid vykonala niekoľko výskumov, ktoré skúmali potenciál CBD regulovať metabolické poruchy, predovšetkým u hlodavcov. Krysy, ktorým bolo podávané CBD, vykazovali na konci štúdie zníženie cholesterolu o 25 %. Ďalej došlo k zníženiu hladiny cukru v krvi a zlepšeniu pečeňových testov.

Ďalšie prínosy CBD oleja na chudnutie

Výpočet vyššie vypísaných potenciálnych účinkov CBD na chudnutie však ešte nie je kompletný. Tu pridávame zoznam ďalších možných účinkov, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť spaľovanie prebytočných tukov.

Podporuje schopnosť tela využívať glukózu

Pravidelné užívanie CBD oleja môže podporiť zdravé metabolické pochody. Ideálne spracovanie glukózy v tele funguje nasledovne - tesne po konzumácii jedla sa zvýši hladina cukru v krvi. Pankreas uvoľní hormón inzulín, ktorý transportuje glukózu k telesným bunkám, a tie ich premenia na energiu. Ak budeme telu pravidelne dopriavať nadbytok glukózy, môže tento stav vyústiť až do metabolickej poruchy, ako napríklad hyperglykémia alebo hypoglykémia. Štúdia z roku 2018 preukázala možný vplyv kanabinoidov na absorpciu glukózy podobným spôsobom ako metformín, bežne predpisovaný liek na diabetes.

Protizápalový účinok

Metabolické poruchy často zahŕňajú chronické zápaly, najmä v pankrease. Pankreas zasiahnutý chronickým zápalom vylučuje nadmerné množstvo inzulínu, čo vedie k zápalu celej žľazy a poškodeniu beta buniek, ktoré produkujú inzulín. Pokiaľ telo nie je schopné produkcie dostatočného množstva inzulínu, môže to výrazne zvýšiť riziko cukrovky a obezity.

CBD olej môže zlepšiť komunikáciu buniek imunitného systému, a tým znížiť riziko zápalu. Štúdia z roku 2019 sa zaoberala súvislosťou medzi zápalom a nadmernou stimuláciou endokanabinoidného systému. Súvislosť sa preukázala, a tiež sa zistilo, že pravidelné užívanie CBD kvapiek môže kladne ovplyvniť túto disfunkciu kvôli svojim antioxidačným a protizápalovým vlastnostiam.

Môže pomôcť stimulovať regeneračné procesy v pečeni

Cukrovku a obezitu často sprevádza množstvo nepríjemných vedľajších účinkov, medzi ktoré patrí aj poškodenie pečeňových buniek. Pečeň zohráva kľúčovú úlohu v metabolizme sacharidov, tukov a bielkovín. Pravidelná konzumácia veľkého množstva cukru môže spôsobiť steatózu čiže stučnenie pečene, rovnako ako alkohol.

Prieskum u roku 2015 uvádza, že nepsychoaktívne kanabinoidy, ako je CBG môžu znížiť počet triglyceridov v pečeni a spomaliť ich hromadenie. Pomohli tiež zlepšiť inzulínovú rezistenciu u diabetu 2. typu a znížiť krvný tlak. Tento efekt vedci pripísali možnému protizápalovému účinku CBD.

Zdravý životný štýl je alfa omega

Pre redukciu váhy zdravým spôsobom je nevyhnutné dodržiavať zásady zdravého životného štýlu, medzi ktoré napríklad patria:

• Dostatok kvalitného spánku
• Vyvážená strava
• Pravidelný pohyb
• Minimálne množstvo alkoholu
• Dostatok času pre seba

CBD na chudnutie – pár viet na záver

CBD olej určite nie je zázračný spaľovač tukov, ale môže napomáhať regulovať metabolické procesy v tele. V prípade, že budete dbať na zásady zdravého životného štýlu, môžu Vám konopné kvapky poslúžiť ako vítaný výživový doplnok a dopomôcť k vysnívanej postave. Pokiaľ ste sa do denného režimu rozhodli začleniť kanabidiol, navštívte náš CBD & HHC shop, kde si zaručene vyberiete.

Predaj CBD a HHC prináša široké spektrum prípravkov od konopných kvapiek, cez nadýchané kvety a VAPE pen, až po kozmetiku, konopné potraviny, čaju a mnoho ďalších špičkových výrobkov. Optimálne množstvo aplikovaného CBD sa môže u každého líšiť, a tak odporúčame začať s menšími dávkami a eventuálne dávku postupne navyšovať. Veľa šťastia!

Pokiaľ Vám nie je čokoľvek jasné a/alebo chcete s výberom poradiť, neváhajte sa na nás obrátiť cez kontaktný formulár, prípadne na e-maile info@miralecbd.cz. Ďakujeme!