CBD a sport: Dvě zdánlivě odlišné věci se vzájemně doplňují

Popularita CBD u sportovců raketově roste

Nejedna klinická studie totiž prokázala, že aplikace CBD má opravdu mnoho prospěšných účinků na lidské zdraví, proto globálně stále častěji nachází uplatnění v každodenním režimu profesionálních i amatérských sportovců. Pojďme se tedy společně podívat na, jak může jít CBD a sport vůbec dohromady.

V tomto článku si popíšeme důvody, jak Vám tento kanabinoid může pomoci při zlepšování výkonů v nejrůznějších pohybových činnostech. Pohodlně se usaďte, článek na téma CBD a sport právě začíná.

CBD a sport – bod zlomu

Nejprve ale něco málo z historie. Píše se rok 2018. Světová antidopingová organizace (WADA) odstraňuje kanabidiol CBD ze seznamu zakázaných látek. Stejně učinila i mezinárodní atletická federace. Důvodem bylo uznání mnoha pozitivních přínosů na lidský organismus.

Pravidelně testovaní jedinci na vysoké výkonnostní úrovni si nemohou dovolit pozitivní test na žádnou ze zakázaných látek, která by je mohla vyřadit ze hry na dlouhé měsíce nebo i roky. Konzumace klasické formy konopí, které sice obsahuje spoustu zdraví prospěšných kanabinoidů, je však vzhledem k dlouhé absorpční době dost riskantní. Je nezbytné přestat brát tuto látku včas před soutěží, aby nedošlo k pozitivnímu dopingovému nálezu. V případě kanabidiolu se ničeho bát nemusíte, proto je CBD ve sportu vyhledávaným doplňkem.

Jako zajímavá alternativa se tedy nabízí konopné produkty typu CBD olej, který obsahuje tak málo THC, že nevede k porušování antidopingových předpisů. Přesto si však můžete naplno užít všechny benefity této přírodní substance obsahující kanabidiol.

Terapeutické účinky CBD

Existuje nespočet způsobů, jak kanabidiol aplikovat. Může být obsažen v konopných olejích, kapslích, mastech, liquidech, květech, konopných čajích, nebo dokonce jako hotový pokrm. Tento užitečný doplněk stravy může přispívat ke zvýšení výkonnosti, zrychlení procesu regenerace a optimalizaci svalových funkcí. CBD na sport by tedy mohlo mít blahodárný vliv.

Posílení imunitního systému

Přirozené vlastnosti molekul CBD pomáhají příspívat ke správné funkci imunitního systému. To v praxi znamená větší odolnost vůči stresovým situacím a infekcím. Tuto činnost zajišťují tělesné orgány jen v případě, že jsou v dobré kondici. To platí jak u sportovců, tak u pracujících jedinců.

Snižování hladiny stresu

Při časté fyzické námaze dochází k uvolňování stresových hormonů, které mají negativní vliv na funkci celého těla. Pokud je míra únavy je tak vysoká, že není možné nadále uspokojivě trénovat, dochází ke zraněním. Dle dosavadních studií CBD pomáhá potlačovat úzkosti a stres, takže snáze umožňuje pokračovat v nasazení, aniž by docházelo k projevu těchto negativních vlivů.

CBD a sport – to je především zrychlená regenerace 

Pravidelné používání kanabidiolu může být velmi užitečné při snaze zmírnit bolest spojenou se zotavováním. Děje se tak zejména proto, že protizánětlivý účinek CBD pomáhá zrychlit proces regenerace. Další důvod, proč CBD a sport může jít ruku v ruce.

Úleva od bolesti

Když je lidské tělo přílišně namáháno, může dojít k přetrénování a bolestem s ním spojeným. Potréninkově rozvinuté svalové napětí může mít velký dopad na plnění tréninkového rozvrhu. Díky produktům CBD na bolest můžete snížit četnost výskytu svalových křečí a bolestí.

CBD na spánek a relax

Spánek je neuvěřitelně důležitý pro celkovou regeneraci. Tento fakt každý dobře zná. Ne každý však zná způsob, jak tohoto stavu dosáhnout. Pro optimální výkony je nezbytný duševní klid, díky kterému si kvalitně odpočinete. Pouze v tomto případě budete vstávat plni energie s pocitem, že jste připraveni zvítězit. CBD na spánek by Vám mohlo velmi pravděpodobně mohlo pomoci! To vše bez zdravotních rizik, které mohou přinášet medikamenty chemického složení.

CBD a sport – prevence zánětu

Mezi nejoceňovanější účinky CBD patří bez sporu to, že může mít protizánětlivý účinek. Zánět je přirozená reakce těla na poranění nebo nadměrnou námahu během cvičení. Zánět může být velká komplikace v životě každého z nás, jelikož nás omezuje ve spoustě činnostech. Prevence je tedy jedním z hlavních důvodu, proč může být CBD a sport tak úzce spojené.

Snížení pocitu hladu

Správná životospráva bez přejídání je alfa omega pro každého, kdo se chce cítit fit. Snížení pocitu hladu při dietách Vám může pomoci aplikace CBD. Díky tomu budete mít svůj hmotnostní přírůstek pevně ve svých rukou!

Zvýšení vytrvalosti

S lepším zdratovním stavem přichází i zvýšení vytrvalostních schopností našeho těla.

Nárůst svalové hmoty

V rámci zrychleného procesu regenerace se dočkáte i lepšího a kvalitnějšího přírůstku v oblasti budování svalové hmoty. CBD kapky jsou tedy zvláště lukrativní pro sportovně založené lidi, jejichž primárním cílem je budování síly a svalový zisk.

CBD a sport závěrem

Všechny tyto vlastnosti by mohl mít CBD olej, který je velmi všestranný. Více informací o kanabigerolu CBG se dozvíte v článku o CBG oleji.